Prefeitura promove ginástica em espaço ao ar livre de avenida

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Atividades acontecem às quartas e sextas pela manhã (foto: AI Prefeitura)
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Teve início na quarta-feira, 27, na academia ao ar livre da avenida Cônego João Clímaco, a Avenida das Mangueiras, aulas de ginásticas gratuitas, promovida pela prefeitura, por meio do Setor de Corrida e Atletismo, pertencente à Secretaria Municipal de Esporte, Cultura, Turismo, Lazer e Juventude.

As atividades são ministradas pelos professores Mina Garcia e José Mesquita Santos, englobando, além de exercícios nos aparelhos da academia, vários ritmos, bambolês, “step”, exercícios para coordenação motora, caminhadas e corridas leves.

“Damos dicas de alimentação, qualidade de vida e exercícios mais indicados para condicionamento físico e emagrecimento”, apontou Mesquita.

Conforme a assessoria de comunicação da prefeitura, qualquer pessoa, a partir de 12 anos de idade, pode participar das atividades sem a necessidade de inscrição prévia. As aulas acontecem às quartas-feiras e sextas-feiras, às 9h.

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