Da redação
No dia 20, a prefeitura de Tatuí, por meio da Secretaria de Direitos Humanos, Família e Cidadania, realizou, no Paço Municipal “Prefeita Maria José Gonzaga”, uma palestra de conscientização sobre a importância do combate ao suicídio.
O evento fez parte da campanha “Setembro Amarelo”, promovida nacionalmente pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM).
O ato teve como público-alvo os estagiários da prefeitura, que foram orientados sobre as questões que envolvem o suicídio, como os sinais prévios, as formas de combate e os meios de ajuda.
Além disso, participaram de uma dinâmica de promoção do “amor-próprio”, conduzida pela coordenadora de direitos humanos Josemeire Leme Alegre, e receberam uma explanação de como a denominação “Setembro Amarelo” surgiu.
Por fim, a equipe organizadora apresentou os fatores de risco sobre da doença, além de mitos e verdades, para que os estagiários sejam conscientes quando se depararem, de alguma forma, com a situação.
“Esse primeiro encontro é um ponto inicial para realizarmos mais ações como essas entre os estagiários, com a proposta de transmitir o autocuidado e estimular os mesmos a procurarem ajuda quando precisarem, assim como é feito nas escolas, com o Projeto Girassol”, destacou a secretária da pasta, Elaine Leite de Camargo Miranda.
Já o diretor da pasta, Wilian Alexandre Nunes da Silva, apontou a importância de “ouvir e não julgar as pessoas que sentem gatilhos suicidas” e que elas devem ser incentivadas a pedirem ajuda quando enfrentarem a situação.
Os estagiários também foram orientados sobre como reconhecer os sinais vindos das pessoas que podem chegar a cometer o ato, como frases e mudanças comportamentais.
“O encontro visou trazer luz a temas importantes sobre a saúde emocional da nossa população. Assim, creio que geramos uma reflexão de conscientização e prevenção ao suicídio, que infelizmente muitos acabam encontrando como saída para sua dor”, pontuou Silva.
Sobre a pandemia de Covid-19, o diretor afirmou que, com o isolamento social, as perdas de entes queridos, de emprego, por exemplo, geraram angústia e tristeza às pessoas.
“Percebeu-se certa desesperança aos corações, principalmente para os adolescentes e jovens que deixaram de acreditar no futuro. Embora não seja algo geral, a grande maioria se encontra sem perspectivas da vida, perdeu-se em suma o propósito da vida. Por isso, é vital termos mais empatia pelo outro”, salientou Silva.
Sobre as medidas eficazes no combate ao suicídio, o diretor recomendou ser necessário o acolhimento sem julgamentos prévios, “ouvir as pessoas com atenção e demonstrar que há o sentimento de se importar com elas”.
Silva apontou para os sinais que podem ser identificados, como mudanças bruscas de comportamento, isolamento total, abandono de atividades profissionais e de lazer, alternâncias de humor, manifestações negativas em redes sociais, com frases desejando a morte, por exemplo.
“O apoio profissional pode ser muito importante para superar uma fase difícil ou receber o diagnóstico correto para um tratamento efetivo. Por mais complicada que seja a situação, há sempre uma saída. Exercitar a fé e a espiritualidade também ajuda na prevenção ao suicídio”, analisou o diretor.
Silva explanou que “viver em comunidade, por maiores que sejam as dificuldades, é o melhor caminho”. “Faça o contrário do que a angústia pede. Converse com pessoas próximas sobre suas tristezas, pratique exercícios, faça uma caminhada, faça parte de um grupo, se cuide, mantenha uma alimentação saudável”, aconselhou.
Para ele, muitas vezes, “praticar a empatia torna a vida mais leve e com mais sentido”. “Convide alguém para tomar um suco ou um café. Valorize as pessoas que estão do seu lado, e, acima de tudo, se valorize. Afinal, a vida é o que há de mais importante”, finalizou Silva.
Em Tatuí, pode-se procurar atendimento no Caps-AD (Centro de Atenção Psicossocial – Álcool e Drogas), à rua Benedito Pereira Machado, 450, vila Paulina, através do telefone (15) 3251-4370, e no Caps-II, situado na avenida Zilah de Aquino, 1310, bairro Valinho, pelo telefone (15) 3205-1135.
Se preferir, pode entrar em contato com os psicólogos da unidade de saúde mais próxima. Em caso de emergência, na unidade de pronto atendimento de Tatuí (UPA), que funciona 24 horas, situada na rua Quim Quevedo, 56, Jardim Junqueira. O telefone é o (15) 3305-1032.
Além disso, existem os atendimentos por meio do Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo telefone 188 ou pelo chat, no site www.cvv.org.br.
