As equipes “CrossFit Tatuí” e “Pé Vermeio” representarão a cidade no WKND Wars, um dos maiores campeonatos de crossfit do país. As provas, que acontecem entre este sábado e domingo, dias 5 e 6, na sede da Associação Atlética Acadêmica “Osvaldo Cruz”, da USP (Universidade de São Paulo).
Das 150 equipes participantes da 3a Etapa São Paulo do WKND Wars, seis são da região de Sorocaba. Além das duas de Tatuí, irão para a capital paulista, a “Cross Training”, de Boituva, “Foco RX”, “Meninas de Ouro” e “Só o Chassi”, de Sorocaba.
As equipes da região são divididas em três categorias: “scale”, “iniciante” e “RX”. Os tatuianos participarão das duas primeiras modalidades. Os grupos locais têm composição mista (masculina e feminina). Eles farão quatro WODs (work out of the day, treino do dia, em inglês) na competição.
A scale, a qual tem como exercícios o “snatch” 30/25kg, “deadlift” 80/50kg, “front squat” 60/45kg, “clean” 60/45Kg, “shoulder to overhead” 30/25kg, “clean & jerk” 40/35kg, “double under”, “burpee”, “situp”, “pullup”, “rope climb”, “airsquat” e “hanging knee rases”.
Os participantes da categoria iniciante poderão passar pelas provas de “snatch” 20/15kg, “thruster” 20/15kg, “deadlift” 60/40kg, “front squat” 40/35kg, “clean” 40/35kg, “shoulder to overhead” 20/15kg, “clean & jerk” 30/25kg, “single under”, “burpee”, “situp”, “airsquat” e “hanging knee rases”.
A categoria mais difícil do campeonato será a RX. Os participantes poderão fazer provas de “snatch” 40/35kg, “thruster” 40/35kg, “deadlift” 100/70kg, “front squat” 80/55kg, “clean” 80/55kg, “shoulder to overhead” 40/35kg, “clean & jerk” 60/45kg, “double under”, “burpee”, “situp”, “airsquat”, “rope climb”, “toes to bar”, “pistol”, “chest to bar”.
Segundo a organização do campeonato, todas as equipes participarão das três primeiras disputas. As provas serão definidas pela organização no evento.
As dez melhores de cada categoria terão vaga na etapa final. Os três primeiros colocados da final serão premiados com medalhas, troféus e presentes de patrocinadores. Os demais participantes receberão medalhas.
