Envelhecer com (real) qualidade de vida

Da reportagem

Todas as manhãs, cerca de 130 idosos se reúnem no Parque Ecológico Municipal “Maria Tuca” para atividades que visam o bem-estar. A iniciativa, já tradicional e de sucesso no município, integra o Projeto Envelhecer com Qualidade de Vida, mantido pelo Fundo Social de Solidariedade de Tatuí (Fusstat).

A ação, instituída em 2007 pela então presidente da entidade e futura ex-prefeita Maria José Vieira de Camargo, oferece, diariamente, diversas atividades aos idosos, com a orientação de profissionais de educação física, caminhada, de treino de memória, lúdicas e dança.

Diariamente, ônibus circulam no início da manhã pelos bairros da cidade para recolher os idosos que participam do projeto. Entre 8h30 e 11h, acontecem as atividades esportivas, para “colocar o corpo e a mente em movimento”.

De acordo com o atual coordenador do projeto, Luiz Antônio Voss Campos, a percepção de como atualmente o idoso é visto pela sociedade mudou. “Hoje, a palavra idoso tem outra definição. E a visão que o Projeto Envelhecer tem é de que o idoso deve vir para cá para se divertir. Quantos relatos temos aqui dentro de idosos que deixaram de tomar antidepressivos”, exemplifica.

É o caso do aposentado Amasio Arioso, que perdeu a esposa com quem convivera por 54 anos e buscou no projeto um outro sentido para a vida. “Quando ela partiu, fiquei só. Muita solidão, tristeza e angústia. E o grupo foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida”, conta.

Ele comenta que, no projeto, “não há tempo de ficar triste”, até porque sente prazer em estar entre os colegas. “Aqui, não vejo ninguém reclamar. Todo mundo é feliz. Não tem nada que pague esses momentos aqui dentro”, completa.

A “bailarina” da turma, Maria Vieira de Lima Camargo (Mary), também conheceu o grupo após a morte do companheiro de vida. Por indicação de amigos que pediram para ela conhecer o projeto, em um primeiro momento, a resposta dada por ela fora a de que “não tinha vontade de nada”. Insistiram, e Mary foi conhecer o grupo. “De fato, foi a melhor e mais linda atitude que aconteceu na minha vida. Agora, graças a Deus, tenho ânimo para comer, sair. Aqui, nós somos uma família”, relata.

Para Voss, o maior inimigo da terceira idade é a solidão. Ele aponta os finais de semana, sobretudo, como “uma tragédia”. “Eles fazem as atividades aqui dentro de uma forma hipnótica, que eles não fariam estando na casa. Dançam quadrilha, forró, jogam bingo. Essas ondas de alegria são o que acho importante”, avalia.

Longe da família, que mora em São Bernardo do Campo, Odete Quadros da Silva preenche a falta da convivência familiar dela no grupo. “Aqui, fazemos novas amizades, passeamos; então, já não me sinto sozinha”, conta.

Com 84 anos e 17 anos como integrante do grupo, Helena Leme também é a mais idosa do projeto. Ela conta que, por mais que tenha dias em que não está disposta, não fica na casa.

“O meu passeio é aqui. Semana passada, não vim por problemas de saúde, mas, hoje, estou aqui sem esperar a vontade do médico”, confessou, no dia da visita da reportagem.

Para a aposentada Rita Carli, os dois maiores prazeres que ela tem na vida são participar do projeto e frequentar a igreja. “Quando entrei no projeto, minha vida se transformou. Sinto muito não o ter aos finais de semana. Eu amo o projeto”, sustenta.

A prática de atividades físicas frequentes também tem resultados animadores na saúde emocional dos participantes. Os ganhos acontecem no controle da pressão arterial, na glicemia e na memória.

“Aqui, eles ficam sempre ativos, sempre ocupados. Creio que isso seja importante para a qualidade de vida deles”, explicou Voss.

Para a atual presidente do Fusstat, a primeira-dama Regiane Oliveira Rosa Cardoso, “o projeto é o coração da cidade de Tatuí, e o acolhimento dos idosos da melhor forma possível é essencial para o sucesso da ação social”.

Ela elenca os benefícios que os idosos têm além das atividades diárias: “Aqui, eles recebem acompanhamento com fisioterapeutas e técnicos de enfermagem, além das atividades sensoriais para ativar a mente. Nós temos todo um cuidado para desenvolver esse trabalho com os idosos”.

Os idosos a partir dos 60 anos que queiram participar do grupo devem ir até a Secretaria Municipal de Saúde, localizada na avenida Cônego João Clímaco, 140. (antiga prefeitura).