Raul Vallerine
O grande segredo do ser feliz é sorrir para as adversidades, abraçar as oportunidades e ser feliz com as coisas simples da vida. (Leandro M. Cortes)
Como definir a felicidade? A definição de felicidade parece bastante abstrata e para quem não a conhece é difícil compreender. Assim, como se descrever o mar para alguém que nunca o viu ou sentiu.
Desta forma, muitos a perseguem através de conquistas ou diversão. São seduzidos por propagandas enganosas que prometem o que não cumprem.
Esta não é uma tarefa fácil, pois a felicidade pode ter um significado subjetivo, ou seja, cada um a compreende e sente de uma maneira diferente.
Alguns a definem como uma sensação de bem-estar, de aconchego, de estar preenchido sem aquela angústia ou vazio no peito.
Outros acreditam que ela seja prazer, alegria, entusiasmo. Há quem pense que ela é estar com quem amamos ou trabalhar com o que gostamos. Alguns afirmam como Confúcio que “a melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros”.
A felicidade, para mim é um estado semelhante à paz, calmo e duradouro, que permite a alguém dizer “Sou feliz, apesar de meus problemas, apesar de não ter tudo o que gostaria.
Creio que felicidade seja diferente de prazer. Epicuro dizia que “O prazer não é um mal em si; mas certos prazeres trazem mais dor do que felicidade”. Aristóteles afirmava que “a felicidade não se encontra nos bens exteriores.”
A felicidade, por outro lado nasce de dentro de nossa alma, do âmago de nosso ser. Segundo Cecília Meireles “Eu não necessito de um motivo especial para ser feliz. Felicidades são pedacinhos de ternuras que colho aqui e ali.”
A oportunidades aparecem a todo momento, a verdadeira felicidade não está ligada ao tamanho da sua casa, quantos carros você tem, seu cargo no emprego. Você já pode ser feliz com poucas coisas.
Não troque o que você tem de mais valioso por algo momentâneo, o mundo nos incentiva a ter status, dinheiro, fama, poder para ser feliz.
Compararmo-nos com os outros ao nosso redor, nas mídias sociais, por exemplo, também é uma forma de nos afastarmos da felicidade.
Montesquieu, no século XVIII, já dizia que “Se quiséssemos ser apenas felizes, isso não seria difícil. Mas como queremos ficar mais felizes do que os outros, é difícil, porque achamos os outros mais felizes do que realmente são.”
Na minha opinião, a felicidade caminhe lado a lado com a realidade. Se sinto o que sinto, vejo o que vejo, ouço o que ouço, posso ser responsável por minhas escolhas e buscar o que me faz bem.
Lembrando que nem sempre o que me faz bem, é o que me diverte ou o mais fácil.
Concluindo, a felicidade não acontece de um dia para o outro; é, na verdade uma construção. Demandam tempo e mudanças, estas nem sempre fáceis e confortáveis.
Exige aprendizado e coragem. Alguns conseguem alcançá-la por si só; outros têm a humildade de recorrer a orientação de um psicólogo, por exemplo.
Aliás, humildade e esperança são os ingredientes essenciais neste processo, pois sem elas a colheita será infrutífera.
Como o mundo quer nos dar algo que já temos? A felicidade não pode ser vendida, recebemos ela de graça nas coisas mais simples da vida. Como você se sente quando faz alguém que gosta sorrir?
Como você se sente ao ajudar alguém que precisa? Será que é prazeroso fazer o que você gosta? Eu sou feliz não pelas coisas que tenho, mas pelo que posso fazer pelas pessoas.
Um segredo para ser feliz! Busque a felicidade dentro de você em primeiro lugar. Os outros são complementos. Tente se conhecer, assim você sempre terá todas as perguntas e respostas para você mesmo.
